【蘋果日報】以風趣「生鬼」的報道風格家喻戶曉的前體育新聞主播伍晃榮昨日因血癌離世，他昔日報道中的幽默雋語至今仍流傳眾口，其中一句「波係圓嘅」更成為經典，連特首曾蔭權都曾引用來勉勵港人永不言敗。任職體育記者45年的伍晃榮出道不久便採訪了1964年奧運聖火經過香港及同年的東京奧運會，他原本計劃復出報道首次由中國舉辦的奧運，可惜早走一步，留下一個未了的心願。　記者：王崇穎、麥志榮、馮永堅

終年67歲的伍晃榮昨日傍晚6時35分，在瑪嘉烈醫院因白血病感染肺炎引至器官衰竭病逝。據了解，伍幾個月前證實患病，十多日前有人仍遇見他上賭船耍樂，當時他體形已明顯比前消瘦，但精神頗佳。上周二他與太太到台灣旅遊返港，至上周四突然昏迷，入住醫院深切治療部。
近幾天伍的部份好友收到通知，到醫院見他最後一面。一名前天曾往探病的友人表示，他們要穿上消毒外袍進入病房，病床上的伍晃榮仍然清醒，但口部插了喉管，他們當時都心知伍「隨時會走」。

已承諾主持京奧節目
伍晃榮的長子伍家銳昨在醫院公佈父親死訊時表示：「佢走嘅時候好安詳，冇痛苦，我哋成家人同佢一齊……我爸爸多年嚟好開心喺傳媒界工作，服務香港市民，所以多謝大家關心，我好開心做到佢個仔，好proudof我爸爸。」
觀眾原本今年8月可以在北京奧運期間再次在螢光幕上看到伍晃榮。無綫電視總經理陳志雲昨表示：「佢已經應承咗做今年奧運，但係𠵱家做唔到，真係好可惜。」無綫外事部副總監曾醒明說：「伍Sir一直有個心願，佢好想主持08奧運，無綫都預咗有呢個安排，可惜佢今日（昨日）病逝，無綫對於佢嘅離世，深表惋惜。」曾氏又稱無綫暫未安排製作伍晃榮的悼念特輯。

新聞時段被佔有怨言
伍晃榮20歲便入行擔任記者，多年來任職多間新聞機構，是本港首位專門報道電視體育新聞的主播，曾經每日傍晚與觀眾見面。05年6月30日，他主持最後一次6點半新聞報道後便從無綫電視正式退休。06年曾復出主持世界盃節目，與綽號「阿叔」的足球評述員林尚義合作。
伍在幕前報道時活潑風趣，電視台內他的花名叫「阿盲」。一名曾與他共事的電視台記者憶述當年的「新聞背後」時說，體育新聞放在新聞報道的末段，但伍晃榮一開始就要坐在主播位等候，其間他會閉目養神打發時間，有時新聞太多，會佔用了部份體育新聞時段，伍晃榮在新聞完結後都會有怨言。
去年曾在電視體育節目中與伍晃榮合作的足球評述員馬啟仁（Keyman）表示，伍晃榮報道體育新聞別具一格，深入淺出之餘又風趣，相信市民永遠懷念，「佢退休前幾年，報道比以往更放，對體育少啲認識同經驗都做唔到。」

「是無綫電視的icon」
八十年代曾與伍晃榮共事的有線新聞及體育董事趙應春，對於伍的突然離去感到非常可惜。他指，初入行時伍晃榮已是前輩，經常指點他做新聞的方法，「佢有好獨特嘅報新聞方法，其他人一定學唔到。」
now財經台及新聞台台長、電盈首席副總裁（新聞及財經資訊）羅燦表示，與伍相識20多年，他把畢生精力都奉獻給新聞，且報道新聞時生動有趣，可說是無綫電視的icon。

伍晃榮簡歷
67年任職商業電台記者證。

1940年：在澳門出生

1949年：由澳門移居香港

1960年：中學畢業後加入《英文虎報》當體育記者

1962年：任職商業電台，成為商台第一批記者

1975年：轉職麗的電視港聞記者

1980年：在麗的新聞報道中報道體育新聞，成為本港首位體育新聞主播

1982年1月1日：加入無綫電視，負責報道體育新聞

2002年：兼任珠海書院新聞系講師一年

2005年4月：在中大學生報《大學線》舉辦的「我最喜愛的新聞報道員」全港民意調查中排名第二位

2005年6月30日：主持最後一次新聞報道後退休

2005年11月：出版回憶錄《波係圓嘅》

2006年7月：主持無綫電視世界盃節目

2007年10月：主持無綫電視台慶節目《新聞話事人》

2008年4月17日：因血癌病逝

資料來源：《蘋果》資料室

伍晃榮報道足球賽事金句

「波係圓嘅！」
「朗拿甸奴好波起上嚟，其實真係好好波。」
「烏龍波都係靚波。」
「12碼只有兩個可能性，一係入，一係唔入。」
「救到呢球世界波嘅，唔係龍門，而係條柱。」
「有乜嘢比入一球波更好呢？答案梗係入多一球啦！」
「千祈唔好以為呢場波好緊張，係我講得緊張咋！」
「幾時都話龍門柱係守門員最好嘅朋友。」

資料來源：《蘋果》資料室

網友一人一句悼念伍晃榮
「是你令我留意新聞，永遠記住。」--LAKERS666

「由細睇佢報體育新聞，好唔捨得佢。」--雲

「以後都聽唔到佢講波係圓嘅，好傷心。」--KayTal

「榮哥……懷念你報道體育!!!」--火箭火箭火箭

「香港少咗一個講波好有娛樂性嘅人。」--森之靈

「佢最大嘅遺憾就係唔可以報道北京奧運。」--Teresa

「我覺得佢報新聞好風趣，一直都好鍾意睇佢。」--21520826

資料來源：網上討論區

【蘋果日報】北京奧運聖火的國際傳遞，於香港時間昨日凌晨，傳遞至第六站、北美唯一的一站──美國三藩市。這一站，沒有英國倫敦和法國巴黎示威者要搶奪和撲熄聖火的激烈場面，但為了避開示威，聖火鬼祟傳遞，甚至傳入貨倉，不但令示威者不能走近，連一心迎聖火的圍觀者也不能一睹聖火火光。聖火無影，示威者和圍觀者徒呼上當被愚弄，傳媒直指這是「奧林匹克級大騙局」（Olympic-sizedfake-out）。

京奧聖火，原定於美國西岸時間周三下午1時（本港時間昨日凌晨4時），從三藩市的中國灣公園碼頭旁的麥克考維灣（Mc Covey Cove）出發，途經濱海大道（Embarcadero）、漁人碼頭、商業區，一路傳遞至赫爾曼廣場（Justin Herman Plaza）告終。一大清早，濱海大道已聚集數千人，多數是拿著五星紅旗的親中華僑，早上11時許，示威者也陸續操來，兩個陣營互罵叫嚷和推撞。

製造多個煙幕避示威者
點燃祥雲火炬的儀式遲了約20分鐘，下午1時20分左右才開始。聚集在聖火傳遞路線的10,000人，氣氛更轉趨緊張，示威者蠢蠢欲動。跑第一棒的火炬手、中國前奧運金牌泳手林莉，卻沒有照原定路線朝濱海大道跑，反而跑到附近48號碼頭一個倉庫。
火炬失蹤了，示威者鼓譟，忽見多輛電單車護送一輛巴士駛來，立即一哄而上，有人躺在地上攔著巴士去路，有人跳上去在巴士玻璃貼「自由西藏」貼紙，但巴士只是煙幕，不是傳遞火炬的。碼頭有水警艇和水上電單車駛出，人們以為火炬改為水路運送，但也是煙幕。
當局聲東擊西，真正的火炬手車隊在20分鐘後出發，駛到遠離群眾3公里外的凡尼斯路（Van Ness Avenue）。沒有大批示威者，只有寥寥可數的華僑，近80名火炬手改在這裏接力傳遞火炬，先向北跑，再西轉進入馬林納大道（Marina Boulevard），朝金門橋方向走，走到橋口附近又稍停下來，以為是要北行上橋，火炬手隊伍卻忽然轉頭向南走，走了一段路，3時30分左右結束接力，火炬送上巴士，直送至三藩市國際機場，然後低調舉行結束傳遞儀式，只有少數人能目睹火炬告別。
聖火傳遞路線忽然更改，路程也由每棒接力的火炬手由一個變兩個，每走半條街左右就接力。除了有中國的聖火護衞隊保護，火炬手兩邊又有配備警棍的警員隨行，外圍再有騎哈利電單車的騎警護航，殿後也是一排騎警。數百警力形成的流動保護網，滴水不漏，將示威者和圍觀者統統擋在遠處，聖火真變得神聖不可侵犯。
三藩市市長紐森（Gavin Newsom）解釋，由於現場聚集人數太多和有推撞，加上大批支持西藏示威者操向起點，為了確保火炬手和各方人士的安全」，才忽然更改路線。官員指，以三藩市派出的700名警察，加上為數未明的執法人員，都不足以確保原路線安全。有火炬手表示，他們到12時40分才知道改路線。
當地KNBC電視台報道，整個聲東擊西的策略，是聯邦官員和中國政府的合謀。但紐森指改路線決定與中國政府和北京奧組委無關，純粹是他和華裔警察局長方宇文的決定，方宇文指他們是在看見歐洲傳遞聖火的混亂場面後，決定調整策略，「最重要是所有人都和平和安全。」

傳聖火淪為鬧劇捉迷藏
內地傳媒對三藩市傳聖火歌功頌德，中新社形容是以巧計讓破壞分子無所適從，整個過程充滿懸念和戲劇性，情節有點像荷李活大片。英國《泰晤士報》卻指「美國傳聖火淪為鬧劇」，美國《紐約時報》指傳聖火變了「捉迷藏遊戲」，《三藩市紀事報》形容這是「奧林匹克級大騙局」。國際奧委會主席羅格（Jacques Rogge）對三藩市傳聖火相對順利完成表示欣慰，卻也說「這不是我們期望的慶祝派對。」
留在赫爾曼廣場的人，最後知道結束儀式不在那裏舉行，白等了四、五句鐘，都大表失望以至憤怒，有人說覺得受騙，有人指摘這是懦夫行徑。京奧聖火在噓聲中結束三藩市的傳遞，火炬昨日飛抵下一站阿根廷首都布宜諾斯艾利斯，準備今日傳聖火，但當地支持西藏示威者揚言會有「出乎意外的行動」。鬼祟避過一關，又有下一關。

【蘋果日報】一項全球最大型的幼兒睡眠調查發現，本港零至三歲幼兒的睡眠質素全球最差，除了睡眠時間最少、最遲上床睡覺外，近七成本港家長認為寶寶有睡眠問題，數據冠絕全球。子女睡得差，原來父母應負大部份責任，因為他們本身遲睡連累幼童，又誤以為與子女同住一房可方便照顧，反阻礙子女入睡，加上居住環境擠迫嘈吵等因素，直接或間接影響了子女日後心智發育。記者：陳沛冰、白琳、梁德倫

上述嬰兒睡眠調查於07至08年進行，以互聯網問卷形式收集三萬名來自16個國家及地區的零至三歲嬰兒睡眠資料，當中1,049名嬰兒來自本港，其餘來自中國大陸、日本、台灣、美國、加拿大、英國及澳洲等。調查發現，本港幼兒平均晚上10時17分才上床睡覺，較其他亞洲幼兒遲約1小時，較歐美遲1.5小時。本港幼兒全日只睡約12小時，較歐美少1小時。
調查又訪問了各地家長，其中67%本港家長認為寶寶有睡眠問題，主要是睡眠時間少；24%認為幼兒入睡有困難；10%認為寶寶睡眠質素差，所有問題均是全球最嚴重；本港67%幼兒與父母同房，較歐美國家多近40個百分點。

房內不應有電子產品
參與研究的中文大學兒科學系教授兼亞太區兒科睡眠協會副主席李民瞻表示，小於三歲幼童每日平均應睡13至16小時，零至一歲嬰兒每天更應睡16至18小時。嬰兒出生後至三個月大，睡眠不分日夜，三個月後至一歲則需午睡兩至三次，每次半小時至兩小時。研究顯示本港嬰兒睡眠時間不足夠。
李民瞻說，不少家長帶嬰兒求診時，反映嬰兒半夜經常醒，有嬰兒一晚醒兩至三次，每次20分鐘至1小時；即使將嬰兒放在床上，亦難令他入睡。他指，嬰兒睡眠出現問題，可能是睡眠環境欠佳，如房間太光，減少嬰兒體內排出有助睡眠的荷爾蒙；或太嘈吵、溫度不適合。若孩子與父母同房，房內不應有電腦、音響或電視機，溫度應保持攝氏23至25度。
幼兒睡眠質素欠佳，父母應負很大責任。資深幼兒教育專家趙鈞鴻指出，香港居住環境擠迫，部份父母認為與幼兒同房方便照顧，反而影響其睡眠質素，「父母傾偈嘅聲都會影響小朋友睡眠。」若父母放心不下，可在孩子入睡後才離開房間。
香港幼稚園協會永遠會長胡肖霞說，本港家長習慣遲睡，直接令小孩養成壞習慣，「有啲家長成日帶個小朋友去食消夜、打麻雀，搞到小朋友好夜先肯瞓，有啲仲睇埋深宵電視劇，家長要負好大責任。」

午睡不可多過三小時
其實，要提高幼兒睡眠質素並不算太困難。李民瞻表示，嬰兒上床睡眠時間沒有標準，最重要是培養成有規律的睡眠時間，「（星期）一至日都要定時定候，唔可以間中有一晚遲瞓」。很多父母會手抱哄嬰兒入睡，直至嬰兒入睡才將他放在床上，但會養成嬰兒依賴習慣，故家長應在嬰兒將要入睡時，便將他放上床，由他學習自行入睡。家長亦可在嬰兒睡前為他洗溫水浴，然後以講故事或唱歌哄他入睡，在他入睡前五分鐘便關燈，離開房間。
邁步兒童發展中心註冊臨床心理學家朱嘉麗稱，幼兒午睡時間過長或過遲午睡也影響睡眠質素，幼兒應在午飯時間後午睡，並且不可多於三小時，否則夜間難以入睡。她說，孩子睡前宜與家長進行靜態活動，包括講故事。劇烈運動及看電視會令孩子心情興奮，更難以入睡，睡前不能吃得過飽，「有啲父母以為飽啲瞓得好啲，臨瞓先至餵個BB飲奶，瀨尿仲瞓得唔好。」

全球嬰兒睡眠調查結果
晚上就寢時間
香港：10時17分　亞洲國家：9時26分　歐美國家：8時51分

夜間總睡眠時間
香港：9小時1分鐘　亞洲國家：9小時11分鐘　歐美國家：10小時

全日總睡眠時間
香港：12小時10分鐘　亞洲國家：12小時16分鐘　歐美國家：13小時1分鐘

與父母同房睡覺比率
香港：67%　亞洲國家：86%　歐美國家：22%

父母認為子女有睡眠問題比率
香港：67%　亞洲國家：54%　歐美國家：26%

資料來源：亞太區兒科睡眠協會

家長心聲

《家長應以身作則》
譚太：「好多時細路仔唔願瞓同夜瞓係因為家長都好夜先瞓，所以應該以身作則同細路仔一齊早睡早起。」

《睡眠不足身體差》
朱太：「有朋友嘅細路真係幾夜先瞓，結果因為唔夠瞓而身體唔得健康。」

幼兒睡眠Q&A
孩子睡多久才足夠？
零至一歲每天睡眠時數應為16至18小時；一至兩歲應為14至16小時；三歲應為13至15小時。

孩子應在甚麼時候午睡？
初生幼兒全天候處於睡眠狀態；三個月大開始有午睡習慣，每天日間睡兩至三次；一歲半減至每天約一次至兩次；兩歲半每天一次，每次半小時至兩小時。

晚上怎樣沐浴才有助睡眠？
睡前半小時用38℃溫水替子女沐浴，家長應用手肘預先測試水溫。

睡前按摩有何注意事項？
沐浴後順序按摩頭、胸、腹及四肢，切勿按頸部等脆弱部位。

睡前應進行甚麼活動？
可唱歌及講故事給孩子聽，切勿讓其吃得過飽、看電視或做劇烈運動。

家長應否等孩子完全入睡，才抱到嬰兒床上？
不應該。孩子即將入睡時就應抱到床上，然後家長應輕聲關燈、拉窗簾及離開睡房，讓孩子習慣獨自入睡。

睡房應否保持25.5℃？
幼兒睡眠環境不宜過熱，最合適溫度為23至25℃。

與孩子同房睡覺有何注意事項？
盡量避免放置音響、電腦及過多電燈，減低對孩子的騷擾。

資料來源：亞太區兒科睡眠協會副主席李民瞻及註冊臨床心理學家朱嘉麗